Freude

Ohne Freude gliche unser Dasein wohl einem elenden Dahinsiechen in lebloser Wüstenlandschaft. Doch Freude gibt es - zum Glück - überall zu entdecken: in den großen und klitzekleinen Wundern des Lebens.

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Freude ist überall dort - wo ich meine Augen öffne.

Freude ist in mir - wenn ich mein Herz öffne.

Freude bin ich - wenn meine Seele sich aufmacht.

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Pfad der Freude

Hast Du Lust, auf dem Pfad der Freude zu wandern?

Dann komm mit, lass alles andere stehen und liegen.

Wenn Du aus dem Haus trittst, dann siehst Du ihn schon,

den Pfad der Freude.

Folge ihm nach, und Du wirst wunderschöne Erlebnisse haben. 

Der Pfad führt dich zunächst

auf eine große Blumenwiese.

Inmitten seht ein buntes Karussell.

Ein Karussell mit lustigen Tieren und originellen

Fahrzeugen, wie es auf dem Jahrmarkt

die Herzen der Kinder höher schlagen lässt:

"Komm steig ein!" ruft das Karussell.

"Wir drehen uns mit dem Wind um die Wette!

Na los, hab Mut! Es wird sehr lustig werden!"

Vielleicht ein wenig schwindlig,

aber gewiss ausgelassen und erheitert

nach dieser rauschenden Fahrt,

lässt Du Dich auf der weichen Wiese nieder.

Während sich Dein Puls wieder normalisiert,

schweifen Deine Augen umher,

um die Schönheit dieses Fleckchens Erde

zu bewundern und zu genießen.

Da kommt aus einem Busch

ein kleines, süßes Kätzchen hervor.

Miauend läuft es auf Dich zu

und streift an Deinem Körper entlang.

Es will sich für eine Weile anschmiegen

und auf Deinem Schoß einkuscheln.

Kaum beginnst Du es zu streicheln,

fängt es schon wohlig an zu schnurren.

Die Katze geht nun wieder ihren Weg.

Deinem inneren Kind noch sehr verbunden,

hast Du mehrere Ideen zugleich,

was Du auf der herrlichen Sommerwiese

machen könntest:

Blumen pflücken! Kränze flechten!

Purzelbäume schlagen! Regenwürmer beobachten!

Auf Grashalmen pfeifen!...

Tu, wonach Dir gerade am meisten ist, mit ganzer Seele!

Wenn Du magst, dann folge nun dem Pfad weiter.

Du kommst an einer kleinen Holzlaube vorbei,

aus der Du schöne Musikklänge hörst.

Neugierig schaust Du hinein.

Darin steht Dein Partner/Partnerin

an die Wand gelehnt

und lächelt Dir liebevoll zu.

Die Hände nach Dir ausgestreckt,

kommt er/sie auf Dich zu und sagt:

"Ich habe hier auf Dich gewartet!

Höre, das ist unser Lied!

Komm und tanz mit mir."

Und während Eure Körper in alter Vertrautheit

sich zärtlich anschmiegen

und sich im Gleichtakt bewegen,

flüstert Deine Liebste/Dein Liebster Worte,

die nur für Deine Ohren und Dein Herz bestimmt sind.

Wenn Euer Tanz zu Ende ist,

dann verabschiede Dich,

um erneut dem Pfad der Freude zu folgen.

Sie Sonne steht nun hoch am Himmel, es ist heiß.

Du gehst weiter, bis Du an einen kleinen See kommst.

Dieser spricht mit Dir:

"Ich sehe, wie Dich die Hitze plagt.

Lass Dich einladen, in meiner Kühle zu baden."

Dankend nimmst Du das Angebot an.

Nachdem Du einige Runden geschwommen bist

oder genüsslich mit dem Wasser gespielt hast,

steigst Du aus dem See

und legst Dich nackt auf einen großen, warmen Stein.

Die Sonnenstrahlen und der warme Wind

streicheln Dich,

bis Deine Haut und Dein Haar

wieder trocken sind und Du weitergehst.

Nach einer Weile des Wanderns

kommt Dir lachend ein Kind entgegengelaufen.

Es rennt in Deine Arme und ruft voller Begeisterung:

"Komm mit, ich zeig Dir was!"

Es nimmt Dich an der Hand und führt Dich

zu einem schönen Spielplatz

im Schatten unter Bäumen.

Du lässt Dich von seiner Begeisterung anstecken

und zusammen tobt, rutscht und schaukelt Ihr,

bis Ihr lachend ins Gras fallt.

Das Kind möchte noch bleiben,

doch Du willst Deinem Pfad weiter folgen.

So nehmt Ihr Abschied voneinander.

Und wieder gehst Du

und nimmst die Landschaft in Dir auf,

hörst den Gesang der Vögel,

atmest den Duft des Sommers.

Bald kommst Du zu einer Bank,

auf der ein alter Greis sitzt.

Er lächelt Dich an, und Du setzt Dich neben ihn.

Eine Weile unterhaltet Ihr Euch,

dann fragt Dich der Alte:

"Würdest Du mich ein Stück begleiten und stützen?

Meine Beine sind schon sehr müde,

und alleine schaffe ich den Weg nicht mehr."

So bietest Du ihm Deinen Arm,

an dem er sich dankbar festhält,

und gemeinsam folgt ihr dem Pfad.

Der Alte erzählt bewegende Geschichten

aus seinem Leben

und abwechselnd voller Achtung, Zärtlichkeit,

Mitgefühl und Bewunderung hörst Du ihm zu.

"Gleich sind wir da,"

unterbricht er sich nach geraumer Zeit.

"Dort vorne ist das Ziel."

Und er bedankt sich mit einer sanften Verbeugung

für Dein Geleit und Dein offenes Herz.

Kaum um die nächste Biegung,

weißt auch Du, dass Du angekommen bist:

Dort steht ein großer runder Tisch

mit köstlichen Erfrischungen und Speisen reich gedeckt.

Dort sitzen alle Menschen, die Du liebst,

und die Dir von Herzen zugetan sind.

Winkend und rufend laden sie Dich ein,

in ihrer Runde Platz zu nehmen.

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Freude nährt und stärkt mich, lässt mich wachsen.

Ich will meine Augen und mein Herz offen halten

für Menschen und Dinge, die mir Freude bringen.

Ich selbst will auch für Andere Grund zur Freude sein.